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健康の基本を食におき、体の水分・血液や血行・ホルモンバランスの向上をさせるためのシフトチェンジ「衣食住」 (e-shoku-ju)を、はんどハピネスが提案します。

まずは手始めに、日本人にとっても大切なお米についてご一緒に考えてみませんか？

小麦粉を玄米粉に置き換えることから・・さあ、シフトチェンジ♪♪